Psychotherapie Lübeck - Klarheit, Tiefe, Veränderung

Lara Ittmann

Ihre Praxis für Psychotherapie und Coaching in Lübeck

In meiner Praxis für Psychotherapie in Lübeck finden Sie einen geschützten Rahmen, um alte Muster zu verstehen, Blockaden zu lösen und wieder in Ihre Kraft zu kommen.

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Entdecken Sie Ihre innere Stärke

Lara Ittmann - jameda.de

Psychotherapie Lübeck

Psychotherapie in Lübeck unterstützt Sie dabei, Ängste zu reduzieren, innere Sicherheit aufzubauen und Blockaden nachhaltig zu lösen. Viele Klientinnen und Klienten suchen meine Praxis auf, weil sie sich im Alltag überfordert fühlen, in wiederkehrenden Mustern feststecken oder emotionale Belastungen nicht mehr allein tragen möchten.

Stellen Sie sich vor:

Sie fühlen sich lebendig, klar und mit sich selbst verbunden.
Sie vertrauen Ihren Entscheidungen.
Sie leben sichere, erfüllende Beziehungen – und …

Sie fühlen sich wohl mit sich selbst.

Doch im Moment ist da vielleicht eher das Gegenteil: Selbstzweifel, wiederkehrende Ängste oder das Gefühl, festzustecken. Vielleicht haben Sie schon Bücher gelesen, Workshops besucht, meditiert – und trotzdem bleibt etwas blockiert.
Es sind oft die tief verwurzelten Glaubenssätze aus Ihrer Kindheit, die Sie an Ihrer Entfaltung hindern. Gemeinsam spüren wir diese auf, lösen sie Schritt für Schritt und schaffen so Raum für innere Freiheit.

Angebot

Psychotherapie Lübeck

Um Ihnen einen besseren Überblick über mein Angebot zu geben, finden Sie hier meine Kernbereiche:

Psychotherapie

Bei meiner Psychotherapie in Lübeck helfe ich Ihnen, tief verwurzelte Ängste, emotionale Blockaden und wiederkehrende Beziehungsmuster zu verstehen und zu verändern.

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Coaching

Im Coaching geht es um Entwicklung und Neuausrichtung: Wir arbeiten ressourcenorientiert an Zielen, Selbstwert, beruflicher Klarheit und Lebensbalance.

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Paartherapie

Ich begleite Paare dabei, Konflikte zu klären, Vertrauen zu stärken und Wege zu mehr Verbundenheit zu finden – achtsam, klar und alltagsnah.

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Workshops / Kurse

Hier bekommen Sie Impulse in der Gruppe – zu Themen wie Inneres Kind, Selbstwert oder Achtsamkeit. Kompakt, praxisnah und in einem geschützten Rahmen.

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Warum Sie mit mir arbeiten sollten:

Es gibt Phasen im Leben, in denen wir merken: So wie bisher geht es nicht weiter.
Vielleicht ist es die ständige Anspannung, das Gefühl, nie gut genug zu sein – oder Ängste, die immer mehr Raum einnehmen. Vielleicht sind es Beziehungsmuster, aus denen Sie nicht herausfinden, oder eine Erschöpfung, die alles grau erscheinen lässt.

In meiner Praxis für Psychotherapie in Lübeck biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie innehalten, durchatmen und neu ausrichten können. Hier geht es nicht nur um das Lösen einzelner Symptome – sondern um echte Veränderung. Wir arbeiten gemeinsam daran, alte Blockaden zu verstehen, innere Stärke aufzubauen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.

Ob es um Ängste, Selbstwert, Stress, belastende Beziehungen oder die Suche nach Sinn geht: Wir gehen diesen Weg gemeinsam – klar, einfühlsam und in einem Tempo, das zu Ihnen passt. Für spürbare Veränderungen, die nachhaltig tragen.

Mein Ansatz

Ich arbeite integrativ und individuell – keine starren Programme, sondern eine echte therapeutische Beziehung auf Augenhöhe. In meiner Arbeit orientiere ich mich an den wissenschaftlich belegten Wirkfaktoren der Psychotherapie nach K. Grawe. Das bedeutet für Sie: eine tragfähige und vertrauensvolle Zusammenarbeit, eine klare gemeinsame Ausrichtung, die Stärkung Ihrer persönlichen Ressourcen und das gezielte Bearbeiten hinderlicher Muster.

Dafür verbinde ich systemische Methoden, psychotherapeutisches Wissen, tiefenpsychologische Zugänge und hypnotherapeutische Techniken – immer abgestimmt auf das, was Sie persönlich brauchen.

Ich unterstütze Sie dabei,

Ihr inneres Potential zu entfalten.

Meine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu unterstützen, wieder in ihre eigene Kraft zu kommen – echt, wirksam und nachhaltig. Schritt für Schritt. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Lösungen bereits in sich trägt. Manchmal braucht es nur einen geschützten Raum und jemanden, der mit auf die Suche geht.

Ich helfe Ihnen dabei, sich von Stress, Perfektionismus und nagenden Selbstzweifeln zu befreien. Nicht mit schnellen Versprechungen, sondern mit Tiefe, Präsenz und einem klaren Blick. Gemeinsam verwandeln wir Ihre Herausforderungen in echte Ressourcen – und bauen darauf etwas Neues auf.

In meiner Praxis in Lübeck (und online) begleite ich Sie mit einfühlsamer Psychotherapie und zielorientiertem Coaching – individuell auf Sie abgestimmt. Wenige Termine am Tag, volle Aufmerksamkeit für Sie. So entsteht der Rahmen, den nachhaltige Veränderung braucht.

„Jeder Augenblick ist ein Neuanfang“

T.S. ELIOT

Klientenstimmen

„Fachkompetenz zu haben. Bei mir brachte jede Sitzung neue Erkenntnisse oder Hilfen.
In den ersten Terminen wurde mein Problem analysiert. Dazu kamen Fragen in alle Richtungen, um das Problem gut zu identifizieren.
In den nächsten Terminen gab es Hilfen für akute Problemsituationen. Weiterhin wurden die wahrscheinlichen Ursachen aus der Vergangenheit ermittelt, um mein Thema langfristig an den Wurzeln beheben zu können.
Mir hat es sehr geholfen!"

Klientenbewertung aus Jameda vom 27. Oktober 2023

"Einfühlsame und qualifizierte Begleitung. Was mir super gefällt, die Termine starten immer pünktlich ohne Wartezeit. Ich spüre immer mehr Leichtigkeit und das ist ein tolles Gefühl! Danke"

Klientenbewertung aus Jameda vom 07. Februar 2024

"Eine sehr gute Heilpraktikerin, ehrliche Worte und interessante Ansätze die lösungsorientiert genutzt werden. Das Praxis-Ambiente ist super und man fühlt sich wohl - Grundvoraussetzung für solche Termine."

Klientenbewertung aus Jameda vom 30. Juli 2025

"Als Neuling in der Psychotherapie fühle ich mich sehr gut „abgeholt“ von Frau Ittmann. Die Gesprächsathmosphäre ist sehr angenehm und vertrauensvoll!"

Klientenbewertung aus Jameda vom 30. Juli 2025

"Die Zusammenarbeit mit Frau Ittmann, ist immer herzlich, offen, ehrlich, produktiv, einfühlsam. Ich fühle mich verstanden und gut unterstützt in meinem Prozess der Weiterentwicklung. Sie nimmt sich die Zeit und die Ruhe, die notwendig ist."

Klientenbewertung aus Jameda vom 23. Januar 2025

„Die Zusammenarbeit mit Frau Ittmann, ist immer herzlich, offen, ehrlich, produktiv, einfühlsam. Ich fühle mich verstanden und gut unterstützt in meinem Prozess der Weiterentwicklung. Sie nimmt sich die Zeit und die Ruhe, die notwendig ist.“

Klientenbewertung aus Jameda vom 23. Januar 2025

„Die Energie hat gestimmt und es war ein sehr schönes und ruhiges Gespräch.
Hat mir gut getan :)“
Klientenbewertung aus Jameda vom 02. Dezember 2024

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Ich lade Sie herzlich ein, ein unverbindliches telefonisches Erstgespräch zu führen. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrem Wohlbefinden arbeiten. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten! Buchen Sie ihren Termin bequem online.

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Kontakt

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